効果があらわれない

筋トレを始めてから1月近く経ちましたが、やはり1月やったくらいでは、

効果は出てこないようだ。

効果が目に見えて出てこないと、筋トレしててもなんかモチベーションがねぇ。

ま、我慢して続けていかないとね。

自分にしては珍しく3日坊主になっていないのが意外だ。

やっぱり、毎日ではなく週2,3回ということにしたのが効いているらしい。

はやく、腹筋がバキバキに割れないかなぁ・・・。
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by mid-nitewarriors | 2005-10-01 19:35 | 雑記  

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